Kontaktlinsen und trockene Augen

Immer mehr Menschen tragen regelmäßig Kontaktlinsen, in Deutschland sind es etwa 3% der erwachsenen Bevölkerung1. Und immer häufiger leiden Menschen unter trockenen Augen. Zum Teil besteht hierbei ein Zusammenhang, denn Kontaktlinsen können die Beschwerden der trockenen Augen hervorrufen und verstärken.

Der Grund für trockene Augen durch Kontaktlinsen liegt darin, dass sich die Tränenflüssigkeit nicht ungehindert auf der Augenoberfläche verteilen kann. Es entstehen Risse in der Benetzung. Dies kann zu typischen Symptomen trockener Augen wie Juckreiz, Brennen oder Rötung führen.

Werden die Symptome ignoriert, kann sich eine völlige Unverträglichkeit von Kontaktlinsen entwickeln. Befeuchtende Augentropfen können hierbei Abhilfe verschaffen. Allerdings sollte man beachten, dass nicht alle Tropfen für Kontaktlinsenträger geeignet sind.

So beeinflussen sich Kontaktlinsen und trockene Augen gegenseitig

Im gesunden Auge schwimmt die Kontaktlinse im Tränenfilm oberhalb von Hornhaut und Iris. Ist jedoch nicht ausreichend Tränenflüssigkeit vorhanden, reißt der Tränenfilm auf und die Kontaktlinsen reizen die Augenoberfläche. Sind die Linsen nicht genau auf das Auge angepasst oder aufgrund schlechter Produktion scharfkantig, verstärkt sich dieser Effekt noch.

Darüber hinaus können ungeeignete oder minderwertige Kontaktlinsen die trockenen Augen noch verstärken: Da sie dem Tränenfilm wie ein Schwamm weitere Flüssigkeit entziehen, geht dem Auge Feuchtigkeit verloren. Die gilt insbesondere dann, wenn die Linsen über einen zu langen Zeitraum hinweg getragen werden. Überraschenderweise ist gerade bei weichen Linsen mit hohem Wassergehalt der Flüssigkeitsentzug aus dem Tränenfilm besonders hoch. Dies liegt daran, dass die Linsen mit der Zeit Flüssigkeit verlieren. Da das Linsenmaterial jedoch einer hohen Wasserkonzentration bedarf, entziehen die Linsen die fehlende Flüssigkeit aus dem Tränenfilm.
 

Was man beim Tragen von Kontaktlinsen beachten sollte

Beim Tragen von Kontaktlinsen sollten ein paar allgemeine Dinge beachtet werden, um die Augentrockenheit nicht zu verstärken, aber auch um Entzündungen sowie anderen Augenschäden vorzubeugen:

• Insbesondere beim erstmaligen Anpassen von Kontaktlinsen sollten Sie sich von einem Augenarzt beraten lassen. Er kann die genaue Sehschärfe und Krümmung für die Kontaktlinsen bestimmen und den geeigneten Linsentyp empfehlen. Darüber hinaus sollten Sie in regelmäßigen Abständen die Sehstärke sowie die allgemeine Augengesundheit von Ihrem Augenarzt überprüfen lassen.
• Wählen Sie qualitativ hochwertige Linsen. Sollten Sie sich für weiche Linsen entscheiden, ist eine gute Sauerstoffdurchlässigkeit angeraten. Linsen mit Hyaluronsäure, insbesondere Silikon-Hydrogel-Linsen, werden bei trockenen Augen oftmals empfohlen. Harte Linsen entziehen dem Tränenfilm kaum Flüssigkeit, ganz im Gegensatz zu weichen Kontaktlinsen und sind daher bei Problemen mit trockenen Augen in der Regel besser geeignet. Auch hierbei gilt: Lassen Sie sich von einem Augenarzt fachkundig beraten.
• Um einen Feuchtigkeitsmangel auszugleichen, können befeuchtende Augentropfen verwendet werden. Es gibt verschiedene Mittel, die zusammen mit Kontaktlinsen angewendet werden können und dabei den Tränenfilm unter den Linsen stabilisieren. Aber nicht alle Augentropfen sind für eine Anwendung mit Linsen geeignet, daher sollte die Packungsbeilage unbedingt beachtet werden. Augentropfen mit Konservierungsmitteln sollten auf keinen Fall gemeinsam mit Kontaktlinsen verwendet werden. Konservierungsmittel können die Augen reizen, Kontaktlinsen verstärken diesen Effekt zusätzlich. Darüber hinaus empfiehlt es sich, nach dem Tragen oder über Nacht die Augen zusätzlich mit Augentropfen und Augensalben zu befeuchten.
• Tragen Sie die Linsen nicht zu lange am Stück. Wenn Sie ohnehin an trockenen Augen leiden, empfiehlt es sich, die Kontaktlinsen nur für wenige Stunden und zu besonderen Gelegenheiten wie beim Ausgehen oder beim Sport zu tragen. Wechseln Sie ansonsten lieber zur Brille. Gerade beim Fernsehen oder bei der Bildschirmarbeit sollten Sie lieber keine Kontaktlinsen verwenden, da hier die Augen zusätzlich belastet werden. Auch ein ganzer Tag Kontaktlinsenpause tut ihren Augen gut.
• Reinigen Sie Ihre Kontaktlinsen gründlich nach jedem Tragen und verwenden Sie passende Reinigungsmittel und Aufbewahrungslösungen. Testen Sie aus, welche Mittel Sie am besten vertragen.
• Die Linsen sollten nicht länger getragen werden, als es laut Herstellerangabe empfohlen wird. So sollten Tageslinsen wirklich jeden Tag erneuert und Monatslinsen nach vier Wochen ausgetauscht werden. Auch die Kontaktlinsenbehälter müssen regelmäßig alle paar Wochen gewechselt werden, damit sich darin keine Erreger anlagern.
• Bei Erkrankungen wie einer Erkältung sollten Sie auf das Tragen von Kontaktlinsen unbedingt verzichten. Es besteht ein erhöhtes Risiko, Erreger in die Augen zu verschleppen. Ganz besondere Vorsicht ist vor allem bei Augenerkrankungen wie einer Bindehautentzündung geboten. Entfernen Sie die Linsen umgehend, denn darunter können sich Erreger besonders gut ansammeln, und suchen Sie einen Augenarzt auf.

¹ www.doz-verlag.de/archivdownload/